Muoversi bene e senza dolore
non è un caso,è un metodo!
Sessioni pratiche e efficaci per stare meglio con la schiena, sciogliere il corpo e ritagliarsi uno spazio di relax
Ciao! Mi presento
Mi chiamo Anna e insegno yoga da oltre quindici anni, e se hai tensioni alla schiena, vorresti maggiore mobilità nel corpo e una mente più rilassata...posso aiutarti!
Attraverso il movimento dolce, la respirazione corretta e la calma, raggiungerai uno stato di benessere naturale, senza forzature.
Pratica con me:
Schiena Libera
I fondamentali per sciogliere le tensioni alla schiena e migliorare la postura, senza farsi male. Anche senza tappetino, da fare ovunque!
Mandala Club
Lo spazio continuativo di sessioni guidate e aggiornate ogni settimana. Ritroverai mobilità e flessibilità nella schiena, forza e buona energia!
Se vuoi farmi domande, capire di cosa hai più bisogno ora e vuoi orientarti, le mie call di tutoring sono sempre gratuite, sia prima che durante il tuo percorso. Credo che ogni situazione meriti di essere seguita da vicino, con le giuste indicazioni personalizzate!
Cosa dice chi pratica con me?
Le parole e le storie di chi ha incontrato il mio metodo :
Chissà cosa dirai tu! intanto se vuoi conoscermi meglio o chiedermi info, scrivimi: [email protected]
ti aspetto!
